应用思路 | 简单却又丰富——了解训练球套装（马斯登球）

在引导训练者进行视觉训练的过程中，训练师们会直观地体会到训练球在眼球运动、视认知训练、手眼脑协调训练乃至视听觉整合能力等角度的积极意义。在重视视认知能力改善、流程更为完善的视觉训练体系中，训练球也常常“出镜”，在训练师的巧思中发挥独特作用。

产品用途：用于训练眼球运动、视认知以及视听觉整合能力

完整的训练球套装，由3个训练球、2根训练棒、1套训练球卡片、1副红绿眼镜1副、1副绕绳器、6个固定环组成。

完善的配件支持确保安装过程简便

与门店装修风格协调统一

训练中，为什么要使用训练球？

视光专业机构为每一位训练者制定的视觉训练流程，都是以***的双眼视功能检查结果作为基础，以找到真正阻碍我们视觉与生活的双眼视问题。

针对这些双眼视功能异常问题，视光师或训练师会为训练者制定个性化的训练方案，训练工具可能会包括棱镜、透镜以及各种训练器材，训练内容可能会包括游戏活动或是反复练习，有时会用到电脑软件或VR软件。如果训练者面临下列情况，训练师可能会将训练球纳入训练计划：

无法实现良好的双眼协同

手眼协调（视觉-运动整合）能力问题

视觉追随能力差（无法注视移动目标）

单眼抑制问题

斜视问题

空间感、距离感差

创伤性脑损伤等

训练球也被用来帮助运动员提高竞技表现。在很多运动门类中，手眼协调（视觉-运动整合）能力以及视觉追随能力，都是运动员所需的基础技能。比如，视觉追随能力较差的球类运动员，可能很难准确判断球的落点。在开放环境下进行的训练球训练，也有助于提高运动员的周边视觉，使他们视野更宽广，不必转头就能从周边环境中获得信息。

如何使用训练球？

训练师既可以采用推荐的使用方法（点击左侧文字，详细了解训练球套装的使用方法），也可以根据自己的实践经验设计训练内容。

训练球的使用方法非常灵活

也可以与其他训练工具形成巧妙配合

但总的来看，在使用训练球进行视觉训练的过程中：训练师会让球保持旋转、盘旋的运动状态，并要求训练者完成多种形式的训练内容，比如要求他们叫出在球上看到的字母，或是用训练棒触碰球上的特定字符、图案等。

在训练中，训练者被要求保持头部不动，仅通过他们的眼睛来识别字母或图案。有时训练会在平衡板、平衡木或其他有助于改善平衡能力的设备上进行。

根据训练目标的差异，训练者可能被要求保持坐下、站立、行走或平躺的状态，同时将注意力集中在球上。球可以根据需要升高或降低。

训练球（红绿）的训练方式：

在与其他两枚训练球的训练方式相同的训练内容之外，也可借助套装中的红绿眼镜，同时进行开放环境下的脱抑制训练。

在进行脱抑制训练时，要保证双眼同时能看到所有视标，若只能看到部分视标，可以让训练者用手或引导棒去指视标，或通过眨眼的方式、增加视标亮度等方法去除抑制。

与此同时，训练球（红绿）还选用了专用的童视视标——使用儿童易于辨认的图形、图案作为视标，使暂时不能辨认字母、数字的低年龄训练者可以及早开始进行脱抑制训练。

海外视光师的补充建议

训练目标：帮助训练者理解眼球运动的过程，使训练者可以准确又毫不费力地控制眼球的运动，也建立视觉预判能力。***可控的眼球运动能力，才能引导有效的肢体运动。

在所有涉及眼球运动控制能力的活动中，鼓励训练者：

a) 体会到眼球运动的过程；

b) 保持对周边环境的观察（使用余光或周边视觉）；

c) 将眼睛移动到相对极端的注视位置可能会造成一定的不适，所以需要注意训练者可能出现疲劳问题的迹象，必要时进行休息；

d) 可以在多次训练中重复进行训练球训练。